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【想趕走體內濕氣, 先搞懂你是濕熱還是濕寒!】
下雨天情緒尤其變得低落，甚至出現頭痛或關節痛，
不只影響心情、還真的會影響健康！
在濕漉漉的環境下，人體的濕氣亦隨之增多。
「風、寒、暑、濕、燥、火」這致病的六淫邪氣中
最讓中醫頭痛的就是濕邪。
濕邪形成的快，但是想要趕走它便是非常麻煩的。
那它到底是怎麼來的呢？
其實都是你的不良習慣讓濕氣瘋狂入侵，
危害你的身體健康。這些壞習慣都有哪些？
1、愛吃涼的 2、口味重
3、睡不夠 4、不運動
5、喝大酒 6、老坐著
在中醫角度，「濕」更可同時與「寒」、「熱」結合，
就會形成「濕寒」及「濕熱」兩種狀態。
對照一下自己的症狀就可以知道
自己的體質是「濕熱」還是「濕寒」!
💧💧💧體內濕氣該怎麼辦？💧💧💧
💦🔥濕熱調理：
對於濕熱體質的人來說，
平時除了要多喝水之外，
還可以通過精油按摩
同時通過健脾養胃、利尿排毒的方式，
清熱祛濕、潤膚養顏。
不僅對於濕熱體質有非常好的調理作用，
還有一定的美容功效，對於由於濕熱引起的痘痘、
口臭和各種炎症有非常好的作用,
運用黑胡椒/迷迭香/絲柏精油按摩泡澡能緩解以上困擾，
💦❄濕寒調理：
對於濕寒體質的人來說，
除了少吃生冷食物可多吃 含辛香料食材,
運用 安息香/廣藿香/檸檬 精油按摩泡澡
能夠提高我們身體的免疫力，
恢復健康體質，達到抵抗疾病的作用。
部落格分享
貴婦朋友推薦的頂級高雄SPA ～Tp&b天然有機精油芳療SPA，讓你宛如置身在峇里島。
其實老娘上個月和家人去高雄玩一趟，
其中一個我的私人行程，就是來Tp&b天然有機精油芳療SPA，
其實老娘上個月和家人去高雄玩一趟，
其中一個我的私人行程，就是來Tp&b天然有機精油芳療SPA，
完全就是慕名而來啊！
（玩到哪裡，就按摩到哪裡，這才是人生啊～～～）
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之前就聽老娘的高雄貴婦朋友提過這了，叫我如果來高雄玩，
一定得要預約安排這裡～Tp&b天然有機精油芳療SPA。
－－－店家資訊－－－
Tp&b天然有機精油芳療SPA
住址：高雄市苓雅區泰順街25號 (店的正對面即為附設停車場)
搭乘捷運：文化中心站 4號出口－大統百貨
電話：07-2227868 (採預約制)
營業時間
週一～週五11：00-21：00
週六～週日10：30-20：30
週二16：00-21：00
官網：Tp&b天然有機精油芳療SPA( https://top-top-spa.com.tw/) 連結崁入
FB粉專：Tp&b天然有機精油芳療SPA (https://www.facebook.com/tpbspa ) 連結崁入
她說在高雄推薦按摩或是在高雄推薦SPA，這是他們朋友圈內指名度第一名C P値也第一名的地方！！（都說到這樣了，你覺得老娘難得來高雄玩，能不預約安排嗎？）
所以，我來了～～～
不得不說，到了門口，先驚嘆一聲！
整棟獨棟4層樓，約有200坪，有種與世隔絕的獨特典雅，
就像是來到峇里島的超級頂級Villa一樣。
雖然位置座落在高雄市區中心，但整體環境都是天然植物圍繞著，
有棕梠樹、黃紅花緬梔、一片桂花樹、椰子樹、九重葛、白鶴芋 、各式蕨類…..
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你可以直接感受到天然舒服的好磁場能量。
（這點對於老娘來說很重要，如果環境磁場讓我直覺不舒服，我絕對不會踏進去。）
額外一提，
雖然交通位置很方便，就鄰近高雄文化中心站四號出口（大統百貨和平店），
但是他們還有提供專屬的私人停車場，很棒！
一踏入館內，
全天候不間斷的擴香是用來為每位到來的貴賓顧客做養心健肺調理並且又有防疫功效的養身備置，消暑又放鬆。
沙發區和圖書區就在第一空間，
典雅舒服，讓所有來訪的客人都很喜歡！
而且老娘好喜歡好喜歡他們提供的養肝潤肺精油水啊！
第一次喝到精油水，喝完整個人都好清爽舒服～
接著就要進入VIP區來和芳療師作深度的諮詢了。
VIP室的整片落地窗，採光超好超明亮，
陽光灑進來，溫暖舒適～
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每次的深度諮詢，是他們的服務堅持喔！
芳療師會希望深入了解我們的身體狀況，而提供適合的精油和療程，
所以除了心理需求的諮詢溝通外，量體重體脂血壓，這些都是不可少的！
這個服務堅持，深得老娘心，
因為這樣，才能量身訂做專屬的精油和療程啊！
我開始了解我高雄貴婦朋友為什麼推薦這裡了。
快看！精油的挑選方式，
太神奇了～老娘也是第一次看到。
首先～是運用『阿育吠陀脈輪能量氣卦』，閉上眼睛靜下心來，從7支中占卜出1支對應脈輪的精油，這支，就代表著是我需要淨化與強化的脈輪狀態。
再來，是『香氣抓周』。
芳療師會帶領，去傾聽身體內在渴求的聲音，
依直覺從48支中依直覺依序抓出3支，找出身體累積已久的不適。
是不是很特別～～～～～～～～～～
（而且抓周出來的精油，真的很神奇，和你心所想需求的很接近～）
芳療師仔細的說明我這次使用的精油用途和味道。
讓老娘很放心的是，Tp&b天然有機精油芳療SPA不愧是已經18年的國際級專業芳療SPA。
有很寬敞明亮公開透明的調油區，你會看到所有他們使用的精油品牌，都是知名的國際品牌。
並由國際頂級專業芳療實務臨床36年豊碩經驗的『芳療SPA 天后』葉朱鶯老師，
駐店做『身心靈芳療諮商』的服務。
開放式的調油區，讓芳療師調製每個人專屬的芳香精油。
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一切就緒，我也卸妝和清洗乾淨，換上浴袍，
又貪心要了一杯養肝潤肺精油水，在二樓露台享受了一下哈哈哈～
（不覺得這露台，超級有在國外Villa渡假的氛圍嗎？）
好啦！接著就要正式進入 Tp&b 芳療SPA為老娘『客製化』『量身訂作』『獨一無二』的芳療按摩SPA 課程：
皇家御用頂級【大膽打造】嚴選植萃專屬精油【時尚完美名模S曲線】整體芳療。
（天啊～我一度真的以為我在峇里島～）
（這就是老娘的專屬精油耶～）
芳療師會從頭部和肩頸開始，一步一步讓老娘進入放鬆狀態。
而且芳療師連說話語調都是節奏緩緩的，專業到不行～
Tp&b天然有機精油芳療SPA的所有療程都堅持全身，絕不只做局部。
原理是因為～身體是每個環節都息息相關，
所以堅持全身按摩SPA，再特殊加強所需解決的局部。
不得不稱讚專業芳療師的手技，
真的和坊間不一樣！
和緩又輕柔～但就是都有按到穴點跟筋絡，厲害。
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我是很容易腿部水腫的體質，按摩雙腿，真的很舒服啊～～～
芳療師按摩腿的方式，勝過我在台北試過的各種SPA和按摩！！！
進入重頭戲了。
這次老娘選的【時尚完美名模S曲線】療程～就是要加強我的腰腹！！！
（請見諒露出我的直筒腰，我就是天生沒腰啦～只是生完小孩後更沒有而已…）
加強腰腹的原因，首先當然是希望曲線更好，
再來，就是老娘其實平常就常會有輕微脹脹的不適感…。
就只好來請芳療師處理一下我的腰腹啦～
腰腹的加強，芳療師除了又特殊手技外，還會用體刷來強化輔助喔！體刷在腹部的推動能主要是推開腹部的淋巴結以及體內的不良囤積..脹氣,水腫等…，
加速排出水分以及廢物進一步達到揉散脂肪的效果！
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你們看！就說他們很堅持吧～
正面按摩完的所有地方，背面都要全部再按一次。
其實整個療程，老娘在中間一度舒服到睡著。
而且做完整個肚子超～輕～盈。
（這種輕鬆微妙感，你得自己來體會。）
真不愧是網路媒體很多人推薦高雄按摩或推薦高雄芳療 SPA，
CP値高技摩技術好又舒服！
老娘的高雄貴婦朋友說的，我總算體會到了～
療程結束後，會貼心安排一套營養健康餐點。
有紅豆紫米粥，薑醋黑木耳和幾種水果。
讓今天的療程做一個營養補充和完美的ending。
後話～老娘私心很喜歡館內的新鮮花草樹木，
你完全看得出來因為好的磁場，對的人事物，
所以花草都長得很好。
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反正現在短時間內也不能出國玩，
如果你也很想念在海島國家的頂級精油SPA按摩，
那你完全應該來Tp&b天然有機精油芳療SPA，
一解無法飛出國又想享受的渴望。
面對這個非常時期~
Tp&b天然有機精油芳療SPA 徹底實行防疫喔！
（如果你就是高雄人，這麼近就可以享受，我真心好羨慕並推薦給你啊～～～）
｜更多資訊｜
官方網站：https://top-top-spa.com.tw/
FB 粉絲團：https://www.facebook.com/tpbspa/
Tp&b 天然有機精油芳療SPA
地址：高雄市苓雅區泰順街 25 號
搭捷運也可以抵達哦（文化中心站 4號出口大統百貨）
預約電話：07- 222 7868（採預約制）
營業時間：週一~週五 11:00~21:00/週六~週日 10:30~20:30(週二下午16:00營業)
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最新消息
8月5號舉辦的 🧔父親節 【我愛爸爸小小芳療師尋香營】 感謝大家熱烈的響應! 活動非常成功🎉
早上由素娟老師帶領一群
來學習芳療知識的小朋友，
抹上特調的防蚊精油後，
一同前往Tp&b芳療小森林🌴🌳🌲~GO!
在認識植物的同時還能現場聞一聞天然的香草植物香氣喔，
從🌿桂花開始~接著🌿羅勒~🌿迷迭香~🌿薄荷葉~🌿肉桂葉~🌿肉桂皮，
素娟老師介紹植物的特性之外,還剪下葉子，
讓小朋友搓揉並聞聞看，
這是那些植物味道? 有沒有覺得很熟悉呢?
有小朋友馬上認出🙋♀: 這是鹽酥雞的味道!
也有小朋友舉手🙋♀: 我聞到了好像蘋果派的味道 ~~
也有人聞出了🙋♂是口香糖的味道~
原來精油平常已經在我們的身邊照顧我們許久，
大家早已不陌生! 接著是有毒的姑婆芋
跟可食用的芋頭，如何辨識呢?大家聽完都驚呼連連原來有這樣的差異性!!
在讓小朋友體驗完灌溉植物之後
我們就進入教室由Basil老師，
帶領大家進入精油知識＆聞香的體驗,接著學習
幫最心愛的爸爸調配出一支充滿愛的精油，
Basil老師還示範了精油搭配穴點如何來幫爸爸
做精油SPA~ 連最年幼的小妹妹都好認真學習
最後再發揮想像力繪製一張卡片
將這份愛與香氣完美送出❤️~(爸爸已淚流滿面)
學習芳療SPA真的不輕鬆要有知識還要學技法~
小朋友應該都餓了，沒關係趕快補充能量!!
將剛剛學習過的香草植物，
馬上變成新鮮美味又可口的食物同時又再複習一遍
羅勒筆管麵＆薄荷葉新鮮水果凍＆美味優格
這些都是嘉純老師以及巧荺老師用新鮮食材
為小朋友手作的喔!
最後每位小朋友都獲得一張
小小芳療師尋香營證照並且與芳療SPA天后
葉朱鶯老師一同合照留念
看著小朋友們帶著要送給爸爸的禮物
以及來學習的芳療知識準備回家前
回頭問媽媽：我下次還能不能再來參加？
原來排斥精油的孩子，透過愛，也愛上精油了
這就是Tp&b天然有機芳療SPA所期待看到的
用愛來傳遞正確的芳香療法來照顧自己以及家人❤️
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