最新消息
跟我們分享🙋♀❌⭕ 【你喜歡香菜! 還是討厭?】 那些不喜歡香菜味道的人 通常是對易令人厭惡的 不飽和醛敏感。
風味化學家發現香菜的香氣
是由6種左右的物質產生的，
其中大部分是醛類，
那些不喜歡香菜味道的人
通常是對易令人厭惡的
不飽和醛敏感。
不過如果您能接受香菜的味道，
他除了能增添食材風味之外，
在秋冬季季節是很好的食療香草植物，
具有促進血液循環的作用，
寒性體質者適當吃點香菜，
能改善手腳發涼的症狀之外，
在中秋節烤肉時添加入菜，
能消食下氣預防胃脹氣以及感冒，
是非常適合秋季食用的香草食材喔!
去油解膩香檸醬│食譜
✦香菜 20g
✦檸檬汁 10ml
✦橄欖油 25ml
✦黑醋 1/2小匙
✦大蒜 5g
✦鹽 1/4小匙
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生活妙用可以讓
重視生活的你更豐富精緻
也許你對於生活沒有過於美好的猜想，
僅希望在紛擾的環境中，
能夠在有更多一點幸福與健康。
最新消息
一樣鼻塞、流鼻涕， 又會有咳嗽、喉嚨不適， 「感冒」和「過敏性鼻炎」 傻傻分不清楚?!
點開圖跟著症狀往下走! GO
👃💦一樣鼻塞、流鼻涕，👃💦又會有咳嗽、喉嚨不適，
「感冒」和「過敏性鼻炎」傻傻分不清楚?!
到底感冒跟過敏性鼻炎該怎麼區分呢???
隨著秋天的腳步越靠越近~有些人開始眼睛發癢，狂流眼淚，
鼻子也開始鼻塞不通，整天手裡拿著一大包的
衛生紙擤鼻涕，本來以為是稍微感冒，
結果過了一個月都沒有好轉….
最近國外醫學研究證實，有過敏性鼻炎的人確實有
【副交感神經過度興奮】，造成鼻黏膜腫脹而造成鼻塞、
流鼻水、打噴嚏等過度反應的症狀。
✨【啟動自律神經自癒力,提升健康免疫力】
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文章內容摘取
良醫健康 : https://bit.ly/3kpRKa5
HEHO:https://bit.ly/32EdRU9
課程分類
深深森呼吸養生調理
◆秋季養生『深森森呼吸』芳療調理護理課程◆
秋天是肌膚修護的最佳時刻. 抒壓放鬆之餘，
我們的身體也需要保健，
芳香療法能有效預防秋燥與秋乏的現象
舒緩您秋天容易哈秋不停，呼吸不順暢，疲倦、鬱悶、
乾燥、搔癢，等身體及心靈的不適不舒服等……
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最新消息
【生活養生集錦】入秋養生除秋燥！
24節氣裡的白露、秋分也正式開始囉！
有沒有覺得皮膚開始變得乾燥，
連人也容易憂鬱、焦燥呢？
這些都是典型「秋燥」引起的症狀哦～
容易造成：口乾舌燥、鼻咽乾燥，乾咳、
口角發炎，過敏性咳嗽、乾燥搔癢…等症狀。
✅肺最怕秋燥
中醫認為，秋燥最容易傷害人體的「肺」，
其會耗損身體水分，使身體出現燥的症狀，
而以中醫五行來看，「肺」與「大腸」相表裡，
故秋燥也容易引起便秘。
可能很多人會有這樣的經驗，
不管喝了多少水、擦了幾次乳液，
還是覺得口乾、皮膚乾，
想要緩解秋燥消除不適，
建議從「養肺」下手，
才能「治其根，養其本」。
✅白色食物滋陰補氣
五臟對應五色則是白色養肺，
秋天可多吃一些白色食物，如高麗菜、
白蘿蔔、白木耳、水梨、
薏仁、茭白筍、山藥、蓮子等..
來滋養肺部，緩解秋燥傷肺。
✅按摩緩解秋燥
以經絡養生看，肺與大腸相表裡，
互相影響，可按摩這兩條經絡上的穴位：
🔸合谷穴：大腸經上的穴位，
容易按壓，有助清熱祛風。
穴道位置：手掌虎口根部，近骨頭處
🔸曲池穴：大腸經上的穴位，
這個穴道可以降火氣,提高免疫力。
穴道位置：彎曲手肘，此穴位於手肘
外側的肘窩橫紋盡頭。
✅多喝水,喝水有方法
秋天最怕燥，想要除燥就要多喝水，
每天建議飲用「體重X30C.C.」的水，
當身體有充足的水分進行代謝，
身體燥的反應也能得到緩解。
可喝些蜂蜜水因為蜂蜜能潤腸通便也潤燥，
喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨，
可以快速補充體能，
讓1天有充足的精神。
——————
Tp&b天然有機芳療SPA
📍高雄市苓雅區泰順街25號
🚃文化中心捷運站４號出口（步行3-5分）
🅿️備有免費專屬停車場
📞07-2227868
週一～週五11：00-21：00
週二消毒日16：00-21：00
週六～週日10：30-20：30
#客製化調理精油 #激進代謝
#養心健肺 #益氣養顏
#頸肩手背腿痠痛
#身體按摩 #逆齡 #愛按摩 #芳療 #芳香療法
#擊潰脂肪 #甩油纖體 #名模身材S曲線
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#芳療心靈諮商 #企業芳療講座
部落格分享
【推薦高雄SPA按摩】。TP&B天然有機精油芳療SPA，精心客製化的身心靈度假放鬆
這次大老遠從台北跑到高雄按摩，體驗 Tp&b 天然有機精油芳療SPA的課程
體驗完竟然真的會想說要不要每個月都來高雄SPA一次!!XD
主要還是她們家的量身訂做客製化又獨一無二的手技超厲害
18年的國際頂級專業芳療SPA按摩，使用的天然植物精油也非常講究
馬上成為我心中排行前幾名的芳療SPA私藏店家
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Tp&b 天然有機精油芳療SPA
地址：高雄市苓雅區泰順街25號
官網：https://top-top-spa.com.tw/
FB粉絲團：https://www.facebook.com/tpbspa/
電話：07-2227868
營業時間：週一~週五 11:00~21:00/週六~週日 10:30~20:30(週二下午16:00營業)
價格：第一次去會有優惠活動價格，可以直接打電話詢問店家
交通：近捷運文化中心站四號出口，店家對面有停車場
住在高雄的朋友我羨慕你們!!!
竟然在高雄有這樣的頂級SPA，有機會一定要試試看!!
Tp&b芳療SPA芳療SPA 已經18年，是走峇里島的Villa的風格
離捷運文化中心站很近，走路約3分鐘非常方便
外觀是一整個獨棟4層樓的橘色建築
充滿了綠意盎然的植物圍繞，隱密性高之外，佔地200坪以上
在繁忙都市靜巷中，氣氛顯得非常特別少見!!
面對這個非常時期
Tp&b天然有機精油芳療SPA 徹底實行防疫
👍每星期二,進行全館防疫消毒(僅接受16:00後預約)
👍養心利肺、保濕護手精油乾洗手噴霧
👍控管每階段進房間隔時間進行消毒、通風
👍養心健肺空間淨化香薰，全程淨化消毒
最最特別的就是御用『芳療 SPA 天后』葉朱鶯老師
駐店為貴賓顧客做『身心靈芳療諮商』服務
她擁有國際頂級專業芳療臨床實務36年豊富經驗，無論是實務經驗或是專業芳療理論
都是一等一的專家!!
她也提到，整個Tp&b天然有機精油芳療SPA使用的天然有機精油都是萃取於植物
講求植物精油對於身心靈的療癒、舒緩
也是滿滿大量數種美麗動人又療癒人心的真植物，不是假花假草
強調人與植物之間，其實有著自然又微妙的關係與感應
一踏入館內，希望大家的身心靈可以與植物對話
靜心感受植物與自然給人類的能量
我自己本身很愛植物，一進來就被許多植物包圍著
感覺真的很舒心，環境中又縈繞著精油的靜謐香氣
舟車勞頓也不知不覺都舒緩下來
這次被安排在VIP區，靠窗的房間非常明亮有精神
落地窗外面也是滿滿的大量植物
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房間擺放著各式各樣的國外進口天然有機植物
精油不只可拿來按摩，也可食用
連提供給客人的獨家配方養肝潤肺精油水，當中也是加精油喔!!
在這裡做完健康養生芳療保健分析與體脂分析諮詢
了解基本的身體需求後接著是抽「氣卦」的環節
每個人每日的身心靈狀況其實都不同
而「氣卦」就是根據當天的狀態，抽出不同的氣卦精油，反映出當時的身體狀況
接著的「香氣抓周」也很有趣
從48瓶精油盒子中，憑著直覺靈感抽出3瓶
芳療師會將這3瓶給我聞，讓我選擇最喜歡的香氣做為等下按摩精油的基調
再來，除了量體重、體脂之外還量血壓
Tp&b 天然有機精油芳療SPA 會花時間在身體與心靈層面的諮詢、調整
進而徹底去理解每個人的身體狀態
雖說一般SPA也常見客製化，但我覺得能做到這種程度上，差別真的很大!!
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接著簡單清洗沐浴更衣後，就可以開始當天的重點了!!
安排給我的套房隱密性高，房內也是一貫的南洋風格以及植物繚繞
室外則是整片由數種美麗有許多不同姿態又療癒人心的植物所構造出來庭園
獨棟的建築加上植物的隱密性
真的有種一秒到峇厘島度假的錯覺!!
這次我體驗的課程是
皇家御用頂級【大膽打造】嚴選植萃專屬精油，【時尚完美名模S曲線】
芳療師搭配了專屬客製化的精油後，會先讓我聞一聞精油
並且引導我全身放鬆，光是這樣我就快睡著了!!
這次我有特別強調肩頸僵硬，恰好來高雄的前幾週
就覺得右肩與慣用手很酸，其實肩頸僵硬就很容易頭痛、睡不好，希望更可以加強這個部分
整個按摩手技領域的力道、巧勁真的非常紮實!!!
後頸到耳朵側邊的穴道也恰好按在點上
特別是按摩到一些氣結、腫脹、酸痛的地方很緊繃
其實不能過度用力按壓，也不適用蠻力按摩就好
而是要靠國際級專業芳療SPA按摩芳療師實務臨床的手技巧勁去推開
這些都是專業與經驗的累積
所以力道都不會過猛，卻會有痠痛的點被深入推開的感受，力道適中，恰到好處
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而是要靠職人的手技巧勁去推開，這些都是專業與經驗的累積
所以力道都不會過猛，卻會有痠痛的點被深入推開的感受，力道適中，恰到好處
光是背部與手部位置就有好多種手勢技巧變化，過程完全放鬆自在不會不舒服
大部分的時間我都覺得好舒服，只有幾個重點有氣結的部位會比較酸酸麻麻的
這表示對應的位置可能是累積了疲勞，例如常常翹腳，可能某些腿部位置按下去就會比較有感
像是我腿部整體都超有感!!
其實我算是能耐痛的人，但很多位置芳療師只是輕輕壓，我就蠻痛的
就是這時候要忍耐一下，透過專業手技，就會慢慢舒展開來
真的太厲害啦!!!
每一次按壓都感受到底蘊深厚的基礎功，搭配精油的輔助整個很舒服!!
我自己雖然沒有按過太多家SPA
卻也體驗過不少價格較昂貴或是主打機械輔助的按摩方式
都沒有這樣的手技來得扎實、舒服
每一個動作看似輕柔滑過，卻又深入到底，直達要點
搭配上量身訂做客製化特調的精油，真的好喜歡!!!
而且在這裡做SPA完全不馬虎，幾乎全身正反面每一處都會按到
不管是肩頸、雙手、雙腿、背部、臀部、胸部，
甚至是頭皮、眼周都有按到，真的很仔細!!
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按腿時也體驗了精雕體刷，芳療師說它能協助將囤積體內的不良物質排出
在刷開的同時，不只舒緩緊繃也很舒爽
不會像針對按摩穴道那樣痛，又非常放鬆，也是讓我快要睡著的環節!!!
其實女生更需要加強下肢排水，幫助久坐或久站的身體循環
另外，像我有駝背的習慣，平常久坐又姿勢不良容易背痛、肩頸僵硬
還有戴隱形眼鏡、常盯著螢幕，常覺得疲累或眼壓高
這次全身都有按到，按完超有幫助，有放鬆及舒壓的感覺，整個人鬆鬆鬆~~
最後頭部『顱沐春風』『顱部醒腦』按摩實在是現今常用腦的人最最最需要的，太舒服了
尤其喜歡按摩結束前，會有針對眼部四周跟頭皮的按摩
真是完美的收尾!!!!!
課程後還有養生輕食可以享用
五行能量色彩的養生新鮮水果、薑醋木耳、紫米粥、精油水
在課程後食用覺得很爽口又放鬆
全身心靈的裡外放鬆安排有夠徹底，真的很像來度假!!
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好捨不得結束啊!!! 又覺得全身獲得放鬆舒緩很有能量
肩頸輕鬆不少，連原本硬梆梆的地方，竟然摸起來是軟Q的!!
我覺得太厲害了，回台北時馬上就跟家人炫耀
大家都很想搭車再去高雄專程拜訪哈哈哈哈
Tp&b天然有機精油芳療SPA的服務真的非常講究細節
不只是按摩手技是絕對必須專注體驗
還有天然植物精油的協調，讓身心靈裡外徹底放鬆
國際專業頂級的客製化以及量身訂作服務也很精采
這次受邀從台北搭車來高雄體驗也不覺得疲憊!!
真的好想再來一次啊!!
Info.
地址：高雄市苓雅區泰順街25號
官網：https://top-top-spa.com.tw/
FB粉絲團：https://www.facebook.com/tpbspa/
電話：07-2227868
營業時間：週一~週五 11:00~21:00/週六~週日 10:30~20:30(週二下午16:00營業)
價格：第一次去會有優惠活動價格，可以直接打電話詢問店家
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